Sobre mí
Mi historia y enfoque
Soy Psicóloga General Sanitaria especializada en la intervención psicológica con población adulta. Trabajo desde un enfoque integrador, combinando herramientas de la terapia cognitivo-conductual con una comprensión profunda del apego y el trauma, adaptando cada proceso a las necesidades específicas de la persona.
Acompaño a personas que atraviesan dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo, el malestar emocional, la autoestima y los procesos de duelo, ayudándoles a comprender lo que les ocurre y a construir recursos para mejorar su bienestar psicológico y su calidad de vida.
Entiendo la terapia como un espacio seguro, basado en la relación terapéutica, la evidencia científica y el respeto al ritmo de cada persona. Mi objetivo es facilitar procesos de cambio reales, sostenibles y ajustados a cada historia vital.
Actualmente trabajo en consulta privada, ofreciendo atención psicológica individual a adultos, y continúo formándome en trauma, apego y psicoterapia integradora para seguir mejorando mi práctica clínica.
Mi enfoque terapéutico
• Evaluación, formulación e intervención psicológica individual en población adulta.
• Diseño de planes de tratamiento adaptados a las necesidades y objetivos terapéuticos de cada persona.
• Psicoeducación y entrenamiento en estrategias de regulación emocional, afrontamiento y bienestar psicológico.
• Abordaje de dificultades relacionadas con la ansiedad, el estado de ánimo, el duelo, la autoestima y el malestar emocional.
• Trabajo desde un enfoque integrador, combinando técnicas basadas en la evidencia científica y adaptadas a las características de cada caso.
• Promoción de un espacio terapéutico seguro, colaborativo y orientado al cambio.
